The Dire Straits Experience. 16 декабря

16 декабря в Киевском Дворце Спорта выступит легендарная британская рок-группа ...

Майжеколір

Группа из Запорожья "Майжеколір", выпустившая еще в прошлом году песню под ...

Рок Січ

4 октября в Каменце-Подольском, что в Хмельницкой области, стартовал ...

Приветствуем Вас на сайте о группах Украины

Секрет хорошей физической формы от Олега Скрипки.

Олег Скрипка — фронтмен украинской рок–группы «Вопли Видоплясова» давно известен за пределами Украины. Певец вот уже на протяжении двух десятков лет дает регулярные концерты в Европе и в странах СНГ. Музыку группы слушатели узнают с первых аккордов. Одной из причин популярности своего творчества певец называет активное поведение на сцене. Как считает Олег, очень важно кроме самого материала, еще и правильно его подать. Так как его творчество представляет собой быструю музыку, то и движения в быстром ритме — обязательное сопровождение каждой композиции ВВ. Но откуда у певца берутся силы на столь активные танцы на протяжении концертов, которые часто могут длиться в течение двух–трех часов?

По словам певца, секрет очень прост — это ежедневные упражнения для того, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме. Я начинаю качать пресс, как только открываю глаза. 20–30 поднятий ног вертикальное положение, не только приводят мышцы брюшного пресса в тонус, но и помогают проснуться всему организму. После этого Олег продолжает свое утро зарядкой и пробежкой. По словам, певца, у него дома стоят две беговые дорожки, каждая из которых имеет собственную специализацию. Первая — с уклоном на кардиоупражнения, вторая — предназначена для активного сжигания калорий. Кроме того, певец расценивает свои концерты как еще вид зарядки для организма. А почему бы и нет? Два часа активных движений на сцене — точно такая же аэробика, которой занимаются в тренажерных залах. Олег стал замечать по себе, что как только количество концертов уменьшается, он понемногу начинает набирать лишний вес. В таких случаях программа обязательных ежедневных упражнений увеличивается. Если обычно она составляет около 30 минут, то во времена отсутствия регулярных концертов, утренняя зарядка может занимать от одного до двух часов.

Опубликовано 2.06

Скачать музыку

Новости музыки

Все новости